小顔 筋トレ

直接「小顔」じゃないんですけど、

“筋トレ”をしてから、歩きに行ったり運動したり
すると、脂肪が燃焼しやすいそうなんですよ。

理由は、筋トレによって、脂肪を分解する
“褐色脂肪細胞”が起き上がるからなんだそうです。

すると、痩せやすい状態に持って行くことができるんですね。

すると、小顔につながるんですよ(・∀・)

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